Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 48,94g | Białk: 41,25g | Węglo: 91,37g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Fish House Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|