Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 27,02g | Węglo: 104,96g.
Śniadanie: Избенка Сыр Тамбовский, Schar Хлеб Чёрный. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Obiad: Клементины, Колбаса Краковская. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|