|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 25,02g | Białk: 42,35g | Węglo: 197,24g.
Śniadanie: Mamão com chia, Café com Açúcar, Baldini Pão de Forma, Ovo. Lunch: Pholias Morusilk, Cenouras Cozidas, Tomates, Carne de Panela, Purê de Batata Baroa, Lentilhas Cozidas, Couve Manteiga Crua. Obiad: Heinz Ketchup, Natural One Limonada Adoçada, Baldini Pão de Forma, Sadia Patê de Presunto. Przekąski/Inne: Chá de Hibisco, Uvas, Suco de laranja e beterraba. więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafaelab_13
|