Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 70,78g | Węglo: 175,16g.
Śniadanie: عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, خبز. Lunch: خبز, سمك التونة, الدجاج (المغطى بالخبز والمقلي). Obiad: The Cheese Emporium Soft Cheese, خبز. Przekąski/Inne: فشار. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|