|
chicken boneless without oil
|
1470 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 108,79g | Węglo: 181,36g.
Śniadanie: Rusk, Tea, Cooked Cauliflower, Roti, Egg White . Lunch: Sunflower Oil, Chicken Breast, Boiled Rice, Roti, Cucumber (Peeled) . Obiad: Vegies roasted, Chicken mugalai. Przekąski/Inne: Tea, Roasted Chana, Papayas . więcej...
|
|
 Komentarze
17 sty 24 przez użytkownika: mehar chaurasia
|
marinate chicken breast and onion with dahi and ginger garlic paste, garam masala, and black pepper, salt for 20 min. Then cook it in pan without oil in pan, add little water. once it cooked add corn flour paste and water mixture. add one green chilli and cooke it for 2-3 min.
17 sty 24 przez użytkownika: ganeshh040
|
its just 266 cal and nearly about 38g of protein.
17 sty 24 przez użytkownika: ganeshh040
|
Nice, but quantity looks quite less
26 sty 24 przez użytkownika: Adamspark
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|