Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 52,65g | Węglo: 83,50g.
Śniadanie: Киви, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Кофе с Сахаром, Салат Витаминный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макфа Спиральки Отварные. Obiad: Вареное Яйцо, Кофе, Салат Витаминный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Спиральки Отварные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|