Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 117,60g | Węglo: 115,93g.
Śniadanie: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Киприно Сыр Лайт 15%, Globus Хлеб Рогенброт, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Дикое Море Горбуша Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|