|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 84,47g | Białk: 95,98g | Węglo: 134,46g.
Śniadanie: Фруктовый Салат, Dr. Korner Слайсы, Икра, Шаурма. Lunch: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Йогурт, Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
|
2230 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina i 35 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|