Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 63,55g | Węglo: 84,98g.
Śniadanie: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Ассорти, Кофе (Растворимый), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Mixbar Семечки Очищенные, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Перекресток Салат Месклам. Przekąski/Inne: Добрый Кока Кола без Сахара, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|