Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 100,41g | Białk: 174,74g | Węglo: 89,94g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Obiad: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Моя Цена Студень из Свинины, Банан, Prime Kraft Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|