Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 61,65g | Węglo: 59,16g.
Śniadanie: Queso de Cabra (Blando), Huevo, Café, Jengibre, Agua, Zumo de Limón. Lunch: Papa Cocida, Pizza Casera, Pimientos Verdes, Huevo. Obiad: Huevo Duro, Queso de Cabra (Blando). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi losquesosdelgallego
|