Dziennik МарияКорыстова, 17 sty 24

Самый любимый прием пищи , его величество-завтрак
Еще больше рецептов и секретиков для красивой фигуры ты найдешь на моем канале https://t.me/fitnesssmary

---

1468 kcal

Tłusz: 65,31g | Białk: 89,46g | Węglo: 146,47g.   Śniadanie: Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Snaq Fabriq Coco Tropic, Американо, Булгур (Вареный), Яйцо-Пашот, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Американо, Щедрые Хлебец Ржаной, Пармезан Сыр, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Лента Хурма Свечка. Obiad: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Брокколи, Лента Индейка Филе с Грудки, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...