Dziennik guseva.i.b, 17 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
62 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2024:
1831 kcal Tłusz: 41,79g | Białk: 63,95g | Węglo: 297,05g.   Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Obiad: Grow Food Сметанный Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Банан. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi guseva.i.b


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.