Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 110,63g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Lidl Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nueces, Mercadona Hummus. Lunch: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Patata Cruda. Obiad: Vegetalia Seitan Natural Agricultura Ecológica, Kale, Deluxe Setas Shiitake, Cebollas, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Uva, Milsani High Protein Pudding Caramelo, Naranjas, Hacendado Yogur Soja Natural . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|