Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 20,08g | Białk: 61,84g | Węglo: 128,47g.
Śniadanie: Pomme Golden, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Lunch: Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Noix de Saint Jacques. Obiad: Grand Frais Soupe de Légumes, Chou Vert, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café , Noix de Saint Jacques. Przekąski/Inne: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café , Bounty Mini Bounty. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|