Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 41,01g | Węglo: 72,15g.
Śniadanie: Coffee, Boiled Egg. Lunch: Red Onions, Chris' Roasted Capsicum, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Obiad: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Feta Cheese , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths BBQ Chicken. Przekąski/Inne: Cheetos Cheese & Bacon Balls, Whiskey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|