Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 132,29g | Węglo: 132,30g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango. Obiad: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Przekąski/Inne: Italac Leite em Pó Desnatado , Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium 100% Whey Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Wickbold Pão de Forma Integral, Verde Campo Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabrielagbiagi1
|