Dziennik Julizag, 18 sty 24

Завтрак😋
✅Перловка с вишней и арах пастой
✅Омлет 2 яйца с брокколи и цветной капустой
✅американо с корицей без сах



Сегодня в зал 💁🏼‍♀️

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2024:
1381 kcal Tłusz: 44,65g | Białk: 104,64g | Węglo: 140,32g.   Śniadanie: Брокколи, Цветная Капуста, Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Obiad: Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Przekąski/Inne: Перловка Отварная, Яйцо, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
1910 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.