Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 64,66g | Węglo: 179,52g.
Śniadanie: Капуста Жареная, Бахетле Манник Классический, Вареное Яйцо. Lunch: Бкк Булочка с Повидлом , Свиные Ребрышки, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Капуста Жареная. Obiad: Дымов Индейка Варено-Копченая, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Банан, Свекла Вареная, Безе, Лента Хлеб Кукурузный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|