Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 35,73g | Węglo: 49,15g.
Śniadanie: Чернослив, Zaini Горький Шоколад 100%, Блины Ржаные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка ПП. Obiad: Умалат Сыр Сулугуни, Суп Овощной, Умалат Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|