|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 93,37g | Białk: 117,72g | Węglo: 260,54g.
Śniadanie: Фисташки, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Перепелиное Яйцо, Запеканка творожная. Lunch: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Двор Помидор Домашнее Печенье Када, Булочка, Хачапури. więcej...
|
|
2233 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Samochodu - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|