Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2015
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2015:
|
1018 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 83,12g | Węglo: 52,72g.
Śniadanie: Süt, Gold Fıstık Ezmesi, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote, Tavuk Ciğeri, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta, Gold Fıstık Ezmesi. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|