Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 66,67g | Węglo: 201,94g.
Śniadanie: Biedronka Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone Słodzone, Mandarynki , Majonez, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane. Obiad: Herbata z Cukrem i Cytryną, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone, Czerwone Pomidory, Pudliszki Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Przekąski/Inne: Musztarda, Ogórek (Obrany), Herbata z Cukrem i Cytryną, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|