Dziennik elenatudorache1, 18 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2024:
1593 kcal Tłusz: 57,64g | Białk: 77,29g | Węglo: 193,98g.   Śniadanie: U Miel de Fleurs, Daco Bello Amandes Effilées , Banane, Canderel Sucralose, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Myrtilles, Auchan Lait Écrémé, Danone Skyr Nature, Mandarine, Lemon curd. Lunch: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Vinaigre, Huile de Tournesol, Amora Moutarde Douce Pimentée, Oeuf, Carrefour Discount Jambon Serrano, Oignons, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Obiad: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Merveilleux, Salakis Feta Light 9%, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Danone Skyr Nature, Huile de Tournesol, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons. Przekąski/Inne: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Mandarine, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Merveilleux, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Merveilleux. więcej...
1885 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elenatudorache1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.