Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 64,27g | Węglo: 217,26g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Увелка Каша Пять Злаков, Село Зелёное Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Союшка Тофу Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Obiad: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Союшка Тофу Классический, Макфа Energy Pasta Penne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|