Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
406 kcal
|
Tłusz: 14,62g | Białk: 16,93g | Węglo: 51,29g.
Śniadanie: Bauducco Pão 36% Integral , Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Bauducco Pão 36% Integral. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|