Dziennik foodblogrn, 18 sty 24

актуальная форма
нравится! но к лету будет еще лучше)))

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2024:

2600 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Komentarze

Худышечка) поработать над рельефом💪🏋️‍♀️

18 sty 24 przez użytkownika: нежрать!!

спасибо! за год плюс 5кг прибавила) жирка минимум получилось☺️

18 sty 24 przez użytkownika: foodblogrn

Каких кбжу придерживаетесь на 1 кг?

19 sty 24 przez użytkownika: st@sya_🥑

1900-2000 сейчас ем по бжу так : белки около 1,8-2гр на кг веса жиры 1гр на кг веса остальные углеводы)

19 sty 24 przez użytkownika: foodblogrn


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi foodblogrn