Dziennik claudiana41, 18 sty 24

Bom Dia

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2024:
1339 kcal Tłusz: 31,37g | Białk: 70,97g | Węglo: 207,10g.   Śniadanie: Polenghi Requeijão Light, Chá de Hibisco, Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Café com Açúcar. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Mangas. Przekąski/Inne: Nutrigold Granola, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bom dia♡ 
18 sty 24 przez użytkownika: Dyhsnecessaria
Bom Dia Lindona 🌷 
20 sty 24 przez użytkownika: claudiana41

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi claudiana41


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.