Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 77,61g | Białk: 98,72g | Węglo: 168,29g.
Śniadanie: AH Biologisch Boerenham, Volkoren Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Lunch: Gebakken Kibbeling. Obiad: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn , Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Hamburger, Bolletje Wit. Przekąski/Inne: Granny Smith Appels, AH Hollandse Garnalensalade, Haust Party Extra Original, Klene Muntdrop. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|