Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 58,14g | Węglo: 197,58g.
Śniadanie: Kue Bikang, Youvit Erha, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Greenco Jamur Enoki, Mangga, Alfamart Buah Naga, Kerupuk Putih, Lele Goreng, Nasi Putih, Opor Ayam. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|