Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 35,79g | Węglo: 91,28g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Индилайт Ветчина, Салат Витаминный, Окей Морковь по-Корейски, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макфа Спиральки Отварные. Obiad: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Райт Капуста Чап-Ча. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco White Choco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|