Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 96,12g | Węglo: 175,39g.
Śniadanie: Peanut Butter, Checkers Instant Oats. Lunch: Tomatoes, Baked or Grilled Fish, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Obiad: Cooked Vegetables, Woolworths Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Sliced Ham, Sliced Ham, Plums , Nectarines , Apples . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|