Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 27,41g | Białk: 52,91g | Węglo: 81,09g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Parmalat Молоко 0,05%, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Lunch: Помидоры, Табрис Куриное Филе Отварное, Увелка Пшеничная Крупа. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|