Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 48,47g | Węglo: 93,10g.
Śniadanie: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Yumurta, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Küp Şeker, Tarabya Kaşar Peyniri, Nimet Kepekli Ekmek. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|