Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 26,42g | Białk: 32,20g | Węglo: 50,66g.
Śniadanie: Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Vollkorntoast (25g), Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Iglo Fischstäbchen. Obiad: BioBio Bergkäse (20g), Milram Frühlingsquark Leicht, Rote Paprika, Schulte Kabanossi, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Graubrot. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|