Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 86,62g | Białk: 115,70g | Węglo: 199,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Курага, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Печеночные Оладьи. Obiad: Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Массандра Вино Красное Полусладкое, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|