Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 101,90g | Białk: 75,99g | Węglo: 104,18g.
Śniadanie: Американо, Азбука Вкуса Эклер с Фисташковой Начинкой, Геркулес Монастырский. Lunch: Чай с Лимоном, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сыр Маасдам, Сваля Сыр, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Блины на Молоке. Obiad: Cortador Prosciutto Cotto, Viola Сыр Эдам, Блины на Молоке, Красное Столовое Вино, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Морковь, Дорадо. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|