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Ça descend !! =)
Maintenant sortie de la quête du Graal (à savoir de perdre mes 15 kg pour mon futur voyage dans 3 mois), j'ai une quête complémentaire à réussir : rentrer dans mon ancien tailleur/pantalon noir pour passer un entretien d'embauche le 2 novembre... Sachant que c'est dans un peu plus d'une semaine ça me paraît hard... D'un autre côté si je dois en acheter un pour l'occasion alors qu'il devient trop grand dans deux semaines ça va vraiment me faire râler...
La petite réussite du jour : quand j'ai commencé FatSecret, j'ai commencé à marcher autour d'un lac près de chez moi (tour = 10km). La première fois j'ai cru que j'allais tomber dans les pommes. Les trois semaines suivantes, quand j'ai recommencé des eu des courbatures pendant quelques jours... Hier, j'ai mis un quart d'heure de moins de d'habitude et après étirements je n'ai eu aucune douleur !! Prête à recommencer !! ;-)
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81 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2015:
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1099 kcal
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Tłusz: 38,38g | Białk: 89,45g | Węglo: 99,06g.
Śniadanie: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Lunch: Jambon de Dinde, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aubergine. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aldi Vinaigre Balsamique, Oeuf (Entier), Olives Noires, Tomates Cerises, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Petit Navire Thon au Naturel. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Tu as l'âme d'une gagnante : des sacrés challenges à relever ! Le plus important c'est surtout que tu sois bien dans ton corps et si ça peut tomber au moment de ton entretien pour rentrer dans ton tailleur c'est encore mieux ! Je te comprends sur le fait d'acheter une tenue qui sera ensuite trop grande 😤. Je te souhaite de réussir et vois que toi aussi tu as une belle-mère "difficile" donc je compatis grandement ... On pourrait monter un club de soutien des belles-mères "difficiles à vivre" sur FS 😀.
Bonne journée à toi et bon courage pour tes objectifs.
24 paź 15 przez użytkownika: Niokniok16
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Merci !! J'espère garder cet état d'esprit un moment !! ;-)
Oui j'ai l'impression que c'est une généralité les belles-mères pénibles mdr
24 paź 15 przez użytkownika: Chloé Janciar
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Si tu n'arrives pas à rentrer dans ton tailleur, j'ai un jolie ensemble vintage à te prêter... !!!
24 paź 15 przez użytkownika: calimijo
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24 paź 15 przez użytkownika: calimijo
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Mdr non c'est bon !! Je note ta générosité mais je vais me débrouiller !!
24 paź 15 przez użytkownika: Chloé Janciar
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24 paź 15 przez użytkownika: Ana-bootcamp
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Bravo Chloé. Et j'espère que cette réussite te mettra encore plus d'assurance pour cet entretien d'embauche!
24 paź 15 przez użytkownika: Anesthéline
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Merci !!
C'est vrai que perdre du poids fait gagner en assurance =)
C'est un vrai bonheur ^^
24 paź 15 przez użytkownika: Chloé Janciar
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Tu es toute mignonne c'est cela ton atout et ton assurance pas le poids
Aimes toi respecte toi ne laisse pas le droit aux autres de te juger, tu l'as l'assurance fais les choses que toi tu aimes et pas pour plaire aux autres...courage un grand mot non puisque tu l'as le courage donc fonce petite tu l'as cette force lorsque tu veux tu peux tu l'ai déjà prouver à plus
29 paź 15 przez użytkownika: Angelacatal
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@Angelacantal : merci !!
Ça me touche beaucoup ce que tu me dis... J'espère avoir la force que tu décris !! J'ai plusieurs fois abandonnée j'espère ne plus le faire...
29 paź 15 przez użytkownika: Chloé Janciar
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Tu sais bichette la force est en toi faut juste se donner la peine et tu as un regard qui montre que tu as la volonté tu es jeune et belle tu verras plus tu affrontes les obstacles et plus tu avances j'aime donner des conseils si tu as besoin et que je peux je suis là...grosse bise
29 paź 15 przez użytkownika: Angelacatal
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Historia Wagi Chloé Janciar
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