Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
立志成為辣媽
Dziennik
19 sty 24
Dziennik 立志成為辣媽, 19 sty 24
Profil 立志成為辣媽
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
晚上老公竟然煮了野菜豬腳湯…
好想吃野菜～忍住啊～
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2024:
1263 kcal
Tłusz: 48,82g | Białk: 67,31g | Węglo: 144,24g.
Śniadanie:
咖啡.
Lunch:
Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿.
Obiad:
骨頭湯.
Przekąski/Inne:
星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升), 光泉 木瓜牛乳, 樂木集 365喝護飲「極輕濕」.
więcej...
1490 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
野菜和豬腳都可以吃呀😄😄😄
19 sty 24 przez użytkownika:
youlife
不要踫到太多澱粉沒事的😆😆😆
19 sty 24 przez użytkownika:
youlife
下次知道了😆
20 sty 24 przez użytkownika:
立志成為辣媽
每天算好熱量吃什麼我倒覺得還好😅但其實湯我覺得熱量反而很高菜跟豬腳反而覺得比湯值得🤣，除非要減脂我以前也是只減肥，現在減脂才知道差異跟差別在哪
25 sty 24 przez użytkownika:
amcot6000
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 立志成為辣媽
Zobacz Pełną Historię