Dziennik lyakannf, 20 sty 24

Утро .целый таз салата из капусты, ростков горошка, редьки и огурчика ))) ну и яичница из двух яиц ))) маслицем заправила ).
Заменила кофе на какао пользы в нем в 100 больше, он содержит калий, магний, кальций, железо .Он не вызывает витамины,а сохраняет

---

1524 kcal

Tłusz: 81,13g | Białk: 76,78g | Węglo: 125,37g.   Śniadanie: Салат из Капусты, Яйцо Куриное, Agama Морской Гребешок, Жемчуг Востока Лапша Тансун. Lunch: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Стокманн Плов с Курицей, Салат из Капусты, Реми Сосиски Балтийский Кок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...