Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 10,23g | Białk: 141,21g | Węglo: 48,27g.
Śniadanie: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Heinz Многозерновая Кашка Безмолочная. Lunch: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Консервированный Тунец. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|