Dziennik Julizag, 20 sty 24

Сегодня собралась покупать
А сейчас думаю, спрошу у вас
Поделитесь есть смысл покупать? Как он в работе?
Сейчас холодно, шаги нагуливать очень сложно

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2024:
1369 kcal Tłusz: 47,87g | Białk: 113,49g | Węglo: 118,47g.   Śniadanie: Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Индилайт Бедро Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат Айсберг, Перловка Отварная. Obiad: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Овощная Нарезка, Индилайт Грудка Индейки Отварная. więcej...
1993 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

48 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 48
Komentarze 
Я тоже думаю на счет степпера пока, интересно мнение, у кого он есть уже)  
20 sty 24 przez użytkownika: Natalia_kavana
Тоже послушаю. 👂 
20 sty 24 przez użytkownika: Tina Art
🤔у кого есть, поделитесь информацией, пожалуйста 🤝 
20 sty 24 przez użytkownika: Julizag
и мне интересно, а я бы орбитрек хотела  
20 sty 24 przez użytkownika: olga04224
👂 
20 sty 24 przez użytkownika: i.ten
Я купила степпер, тоже чтоб шаги нахаживать дома. Мне не понравился, очень большая нагрузка на ноги. Так она имитирует не ходьбу, а подъем по лестнице. Лучше бы я приобрела беговую дорожку для своих целей 
20 sty 24 przez użytkownika: knoskova.95
Степпер очень крутой тренажёр, мне очень нравится. 1 тренажёр степпер купили года 3-4 назад. Сейчас сломалась, купили 2. И не нарадуемся. Если правильно заниматься, просто огонь🔥👍 
20 sty 24 przez użytkownika: svetik3691
худела на степпере после первых и вторых родов, мой верный друг 😁 очень мне помогал, пока малыш спал часа полтора на нём ходила, плюс обёртывания и пп, у меня с ручками был, думаю удобнее 
20 sty 24 przez użytkownika: olga.poyarkova
тяжелее чем просто ходьба и в то же время крассно, хорошо тренирует ноги так что со временем привыкаешь и уже не так тяжело 
20 sty 24 przez użytkownika: сашкааааааааааа
У меня тоже есть .Мне нравится 
20 sty 24 przez użytkownika: Валериевна
У меня есть, хорошо подтягивает ноги. Ну и вес тоже уходит, если соблюдать питание 
20 sty 24 przez użytkownika: alinavkaline
Использовала несколько раз, и теперь продаю, не понравилось, все-таки склоняюсь что беговая дорожка или эллипс лучше. мне на них гораздо больше нравится заниматься 
20 sty 24 przez użytkownika: elenavvvv1111
У меня был) Очень неплохая штука, но вам верно пишут, что это тяжелее ходьбы и скорее имитация подъема по лестнице. Я со временем заменила на беговую дорожку 
20 sty 24 przez użytkownika: Mur-kisa
Планирую использовать как дополнительную активность, так как в зимнее время не всегда получается хотя бы 6000 шагов находить из за сидячей работы. 
20 sty 24 przez użytkownika: Julizag
У меня был такой, через 15 минут начинало болеть колено, отдала 
20 sty 24 przez użytkownika: DustyCo0kie
Посмотрела на вашу публикацию и решила - тоже хочу такой. 💪🏻 
20 sty 24 przez użytkownika: KateR.🌸.
Отличная штука! 
20 sty 24 przez użytkownika: Aleks_sugar
у меня стоит в шкафу лет 5,занималась от силы месяц 
20 sty 24 przez użytkownika: KaterinaN8
у меня артроз коленей начальная стадия и наоборот сказали заниматься на степпере или велосипеде. иначе совсем плохо все будет. занимаюсь, мне нравится  
20 sty 24 przez użytkownika: Бусинка94
У меня уже второй, был эллипс, тоже круто, но сломался и в целом одно и тоже, и эллипс попроще, к степперу нужно приноровиться, я ставлю ноги немного врозь и давлю пятками больше, тогда ничего не болит и ноги не так забиваются) Но соседка снизу прям ненавидит его)) Если у вас веизу адекватные соседи то покупайте смело, в целом -супер штука) 
20 sty 24 przez użytkownika: Sigidation

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.