Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 75,87g | Białk: 70,72g | Węglo: 52,01g.
Śniadanie: Яичница с Колбасой, Кофе. Lunch: Говяжий Стейк на Гриле, Помидоры. Przekąski/Inne: Бабаевский Трюфель Классический, Optimum Nutrition Протеин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|