Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 65,31g | Węglo: 104,29g.
Śniadanie: Кофе, BeFit Омлет с Томатами и Зеленью. Lunch: Befit Бефстроганов из Курицы с Картофельным Пюре. Obiad: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Przekąski/Inne: BeFit Грин Салат. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Эллипсоид - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|