Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 115,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 64,66g | Białk: 44,96g | Węglo: 182,92g.
Śniadanie: Avocados , Butter , Rye Bread . Lunch: Kauai C-Breeze Smoothie, Lindt Dark Chocolate, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) . Obiad: Coffee with Milk, Stew, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Fish Fingers, Hummus , Rye Crispbread . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|