Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 35,64g | Węglo: 123,73g.
Śniadanie: Lean Minced Beef, Cooked Peppers and Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Blossom Lite Medium Fat Spread, Jacobs Instant Coffee, Canderel Sweetener Tablets. Lunch: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Obiad: PVM Energy Bar, Niknaks Spicy Tomato. Przekąski/Inne: Watermelon , SPAR Skim Milk Long Life. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|