Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 75,89g | Białk: 86,36g | Węglo: 113,42g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Lucky Days Трюфель, Красная Икра Икра Горбуши, Pretto Рикотта Лайт, Яйцо, Barilla Макароны Вареные , Кабачок, Сладкий Красный Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Орехи Кешью. Obiad: Кешью, Life Protein Протеиновый Коктейль, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Капуста Белокочанная, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|