Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2015
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2015:
|
939 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 38,17g | Węglo: 130,57g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Семена Льна, Диетмарка Отруби Овсяные, Просто Молоко Кефир 1%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Халва Дом, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Минтай. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Активия Кефирная 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Вес, ау, ты куда? Без физических нагрузок уходит то что не надо-вода и мышцы.. Эхх
24 paź 15 przez użytkownika: Аля_80
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|