Dziennik Еmmie, 20 sty 24

Завтрак ~335 ккал.
🍚🐟🥛
• Рис отварной (155 г.) ~191 ккал.
• Горбуша (105 г.) ~122 ккал.
• Творог мягкий (50 г.) ~22 ккал.

---

1315 kcal

Tłusz: 33,50g | Białk: 80,68g | Węglo: 166,83g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Горбуша, Рис Отварной. Lunch: Роллы, Якитория Токпокки, Суп Мисо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Горбуша, Рис Отварной. więcej...