Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 58,88g | Węglo: 134,75g.
Śniadanie: Финик, Вареное Яйцо, Гринагро Творог Зернёный 5%, Кофе. Lunch: Банан, Кукуруза Вареная. Obiad: Реми Салат Грибы Древесные по-Харбински, Реми Котлеты Куриные на Пару, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|